海でヒーリング

　ＧＷが終わってから急に寒くなり、またセーターを引っ張り出して着ています

ＧＷの最終日にいろは島へ行ってきました

海がとてもきれいで心癒されたひと時でした

たまには日常の雑踏を離れてのんびり海を眺めるだけで立派なヒーリング効果があります

忙しくて遠くに行けない時でも近くの公園や川べりで深呼吸してみてください・・・

きっと心が落ち着いて元気が出てきますよ

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